TOYBOY - シニータ
条件を満たす行を削除する ループで削除する Topへ 複数のばらばらな行を削除するときは、ループで後ろの方から削除するのが基本です。なぜなら、行を削除すると、行位置が1つ前にずれてくるのでループすると都合が悪いのです。つまり、2行目を削除したら3行…
相手が怒ってきて文句うを言ってきたとき 上司に叱られた時 自分に非がないと思っても 相手の感情を害した事は事実なので 謝るのは自然な事です 相手が怒っているのには 何か自分の所にも非があるの ”かも” 知れないので 謝るだけ謝っておく 犯罪者にも５分…
それは、「ありのままでの自分でいられる環境に身を置く」 自分の好きなことをしているとき 親しい人と過ごしている時 ありのままの自分 自然体でいられる 好まない環境の所へは 近づかない 行かないようにする それでOK！
嫌なことや面倒くさいことが色々いきてるとありますよね？ その時ちょっとやり方が 「好きなことに関連付ける」 掃除が面倒とか 考えてしまったときに 道具を好きなキャラクターグッズに変えてみたり してみてはどうですか？ 例えば 仕事で重いものを持つ仕…
嫌なことがあったり嫌なことを思い出したら 試してほしいことですが 自分の自信を取り戻させてくれるものを 常に自分の周りに置いておく 目に見えるところに置いておく すぐに見つけ出せる所に保存をしておくなど 例えば ＮＥＴで拾ってきた自分が”元気にな…
最初の一歩が人間行動できないものです それを克服するための一つの提案は 動く順番をリスト化し箇条書きで作ってみることが 効果的です その一歩目がだめなんだよ！ って、思われる方がいると思います 分かります 自分もそうです、 それを克服するには リス…
マイナスのイメージが出てきたら それをなくす方法を模索してください 未来に 「何を感じたいのか？」 「どんな体験をしたいのか」 自分が感じたいことを 明確にイメージしてインテンションしていくことです うまくいかないかも？？ のマイナスイメージを減…
結果をイメージしてください 出来るだけリアルに 自分が望む結果を目を閉じてリアルに思い描いてください そしてそれを言葉に出していってみてください ３回位言ってください その言葉を出したことが行動したことにつながるからです 千里の道も一歩からです …
自分が思ったことは現実に現れてきます 自分が望んだものは手に入ります 本当にその人の人生に必要なものならば 望んだものが手に入るならなぜ宝くじ買っても全然当たらないの？ なぜ、金持ちになれないの？ って、なりますが お金は必要な分だけしかその人…
三日坊主は全然ＯＫ 三日目までやって 四日目をサボったとしても それが普通の人間 落ち込んだり自分を責める必要はない 次の五日目から又やり始めればＯＫ 一年365日 毎日一時間づつやったとしたら 三日やって一日休んで繰り返しやったとしても 270時間やっ…
めんどくさいがなくなる方法は 絶対できることからすごく小さな事から 初めて見ること ジョギング始めると決めたとしたら 一日目 玄関まで行ってみる 二日目 外に出てみる 三日目 電柱一本分だけ言ってみる 四日目 辞めたくなると思うがそこを踏ん張って 又…
